Defending Taekwondo

 

Was ist Taekwondo ?

 

Taekwondo ist eine traditionelle koreanische Form der Selbstverteidigung.


Taekwondo beinhaltet unterschiedliche Disziplinen:

 

Selbstverteidigung
Grundschule
Formenlauf

Wettkampf
Bruchtests


Diese Sportart fördert die allgemeine Fitness. Insbesondere aber Kraft, Schnelligkeit, und Koordinationsfähigkeit.
Durch das Taekwondo-Training erzielen die Teilnehmenden eine erhöhte Beweglichkeit, der Körper wird elastischer und geschmeidiger. Ebenso werden geistige Prozesse durch diese Form der Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper gefördert.


So betrachtet schult Taekwondo Körper und Geist gleichermaßen.


Folgende Grundsätze werden bei dieser Sportart vermittelt:

 

Höflichkeit

Integrität

Selbstdisziplin

Durchhaltevermögen

Unbezwinglichkeit

 

 


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